Be aspirational.

I'm so motivated and I don't know what else to say but a huge "THANK YOU".

社会人史上最もモチベーションが上がり、気が引き締まった夜。

最高の上司に恵まれました。

Grateful days,

伶佳

Certain Hours at Home

１日の残りのマストなタスクが自分１人でできるものになったから会社で22時台にパタンとPCを閉じて、念のために電源ケーブルも持って家に帰ってきた。


幸せすぎてやばい。笑


妹が作ってくれた美味しいご飯を食べて（幸せポイント①）、
くうちゃんとぐだぐだしながら友達とLINEして（幸せポイント②）、
顔を洗って荒れている肌をケアしてあげて（幸せポイント③）、
ヒールにストッキング、ジャケットという格好から楽ちんな格好に着替えて（幸せポイント④）
洗濯に片付けにと平日から家を綺麗にして気分すっきり（幸せポイント⑤）♡♡♡

家に仕事持ち帰るのは基本的に全然よくないけれど、ここまで日常の満足度が違うのであればやっぱりできるだけ家に持ち帰ってでも早く帰ることをこれから試みよ～。

って前もこんなブログ書いた気がする。

今日のQueen of Calendersのブログが素敵だ。

Morie

なにかを創造しなければ、人生は平凡なものになってしまう

Mocha

Hangout with friends abroad

さて、集中して仕事を終わらせよう！

お父さん湯のみにホットミルクｗ
毎日牛乳を飲むことは美容ドリンクよりも肌に良いらしい、ていう母情報。
本当かなｗ

Grateful days,

伶佳

Never Ever Forget Your Ideal Self

週末のダイジェストショットにその時々の自分の思考を載せた備忘録ブログ。

Saturday

Christmas Nails

今年のクリスマスは平日。
恋人と過ごすクリスマスにとーっても憧れるけど、もうクリスマスまで一ヶ月となった今年は厳しそうだなぁ。
20時ぐらいに仕事上がって、夜景が綺麗な素敵なレストランでクリスマスディナーにちょっとしたクリスマスプレゼント交換とか、憧れる。（#妄想）

赤のジェルネイル初めてやった！
可愛い！ハマりそう♪

やっぱりクリスマスカラーと言えば赤♡

My Lifetime Goal

私って何のために頑張っているんだっけ？
そもそもどうなりたいんだっけ？
学生の頃思い描いていた自分と、社会人になってからの現実の自分の乖離に思い悩む今日この頃。
仕事ができないどうこうじゃなくて、自分が目指している像がぶれてきていてモチベーションに悪影響を与えている感じ。

サタデーナイトに一人でカフェで夕飯を読んでみたり。
でもしっくりこない。。

Roppongi Night

色々一人で悩み考えているのが「もうやだーー！！！わからないーー！！」てなり、気になっていた映画を見て現実逃避すべく「今から『悪の法則』見よう！！！」と声をかけて同期のかやと六本木へ♪

ペネロペ・クルス素敵〜♡♡

映画の内容どうこうっていうよりも、やっぱり英語の会話を聞いて英語で理解をすることに気分が上がったりだとか、字幕のないスペイン語の箇所で意味を理解して更に嬉しくなっちゃったりとか、英語やスペイン語を日常から使う環境に自分がいたい、ていうことを改めて感じた一時だった。

映画の後はバーで語り♪
初めてかやとゆっくり話して楽しかった♡
同期は魅力的な子がいっぱいだなぁ。

Sunday

Smokey Make-up

この間のカラー診断でまりあさんに「スモーキーメイクが似合う！」と言われたことから、かる〜く挑戦。

眼力UPでテンション上がる。
来週はまつエクのメンテ行かなきゃなぁ。

Picnic w/ Colleagues

紅葉が綺麗！紅葉どころかもうかなり散っている！秋も終わりですねぇ。。
東京ラーメンショーに行くはずがあまりの混みように断念。



ラーメンを諦めた代わりに、フレッシュネス・バーガーでお昼を買って芝生でピクニック♡
同期でいると気付けば仕事の話ばかり・・・おそらく会話の90%が会社や仕事の話だった！
平日はお互い忙しすぎてなかなか話せないからとても貴重な時間。




アドテクの未来にテンションが上って、↑で悩んでいた人生の目標、やりたいことを発掘に光が見えた気がした。ぼんやりとね。
やっぱり仕事で海外に行きたい、20代で。

メールのやりとりだけではなくて「実際に自分も海外に行って現地の人と会って仕事をする」ということへの憧れが強すぎて、それが手段でなくて目的になっているのは本質的ではないとは分かっていながらも、今の私にはとにかくそれが欲しくてたまらないシチュエーション。

大学の友達とか、既に海外駐在や出張に行っている子はそれなりにいて、それがなかなか実現しづらい会社を選択したのは自分なのに、そんな友人達が羨ましくて羨ましくて羨ましくて仕方ない。

このまま日本にいたら英語も忘れそうだし、というか英語力UPへのプライオリティーが低くて、本当にだめ。

Golf by the River

川沿いで打ちっぱなし！川の土手っていいねぇ。

部活だかクラブチームのユニフォームを来た野球少年やサッカー少年に、その親御さんがたくさんいて癒された！！

子ども生まれたら男の子には絶対サッカーさせたいー♡

Serious Talk over Delicous Pancakes

そして久しぶりにパンケーキなんて食べた。
そしてまたもや真面目に語った。

考えるべきことたくさん。
いや、たくさんではないのかもしれないけど。
うん。



そしてまた一週間が始まる。



Grateful days,
伶佳

Learned Skill and Inner Talent

帰りのタクシーでの思考メモ。
苦労してできる成長と、苦労しないでもできる成長はそれぞれ違って、どちらも大事。
苦労してできる成長は「learned skillの習得」、苦労しないでもできる成長は「inner talentの開花」だと思う。



私が今それはそれは苦労しているのは、

• タイムマネジメント
• タスクマネジメント
• ロジカルシンキング
• プレゼン
• ビジネスライクな話し方

などなどまぁ色々。。

これにおいて改善できたらまさに「learned skill」の習得。

一方で、仕事でダメダメすぎて自分のinner talentがもはや何かわからないｗ

学生の頃は自分の強みは「対人能力（コミュ力？）」「行動力」「向上心の高さ」とかとか思っていたけど、社会に出て通じないこと通じないこと！

勘違いも甚だしい程全然強みじゃないｗ

自業自得なんだけど人格否定されることもしばしば。。

私は何ができるんでしたっけ。



今週もとても頑張ったので（誰も褒めてくれる人なんていないから自分で自分を肯定する）、週末はしっかりリフレッシュしたいなぁ。
茶道のお稽古もないし、どうしようかな。

Want-to-do List

• スカイツリー
• ドライブ
• 温泉
• クリスマスディスニー
• レイトショー
• ゴシップガール鑑賞
• 鍋パーティー
• ゴルフレッスン
• 東京ラーメンショー
• ランニング
• ホテルブランチ
• スパ
• ネイル
• まつエク

先週末はゼミ生に会えたこと以外は完全不完全燃焼でずーん、となっていたので今週はもっと大胆にメリハリつけて楽しみたい！

なんて言いつつもう金曜日なのにほぼ何も予定がないなんて〜。

夏とか常に1ヶ月以上先の週末の予定が埋まっていたと思うとアクティブだな。

人生設計というか、目標というかゴールというかを改めて設定して自分にドライブかけないとなぁ、と日々最近思う。

やっぱりもっとマクロで考えられるようにならないと。

迷走です迷走。

おやすみなさい。

Grateful days,

伶佳

Three Important Factors To Make Your Life More Enjoyable

What is a happy life?
Work must be fun, to some extent, because that is what you spend most of your precious time for...




「憂鬱じゃなければ仕事じゃない」
En serio?




Everything is about balance, I guess.
When the balance is lost, the value is underestimated...




もりえが良いことを言っていた。
Three important factors which make your life more than enjoyable.

• ありのままの自分でいられるか。
• 自分のやっていることを楽しい、かつささやかに世界に貢献していると思えるか。
• 自分が染まりたいと思う環境にいるか。

I WONDER HOW THEY ACTUALLY APPLY TO MY CURRENT SITUATION.



Grateful days,
伶佳

Morikawa Zemi 5th

大好き素敵ななっきゃーま★

昨日はジヨンちゃん一時帰国？に合わせてみんなで集まりました♡

いつ会っても落ち着くなぁ。

大好き。

色々落ち込み気味な週末ではあるけど、ついさっきのりさとの電話で改めて自分の考えに気付いたというか、少し元気になったかな〜。。

りさはよ会いたい♡

家事と仕事頑張りますか。

15：30なのに西日っぽくて切ない。

Grateful days,

伶佳

Queen of Calenders

Friday night at Ropps ;)

大好きな4人でgirls talk!

この四人でゆっくり話したの初めてかな？

4:00 amまで話して話して楽しかった〜♥︎♥︎

この四人でプチ旅行とかしたいなぁ、て思った。

今日お天気良いー！

うーむ、毎週三連休だったらいいのに笑。

そしたら一日休んで一日遊んで一日仕事しするのに！

Grateful days,

伶佳

Sigh Sigh Sigh

仕事ができなさすぎて困った...

出来ない出来ない、じゃなくて出来る理由を考えよう、とは思ってるし考えるんだけれども。。。

仕事が回らない悪循環でクライアント様にも媒体さんにも先輩方にもアシスタントさんにも迷惑しかかけてないよ〜＿|￣|○

当たり前なことが当たり前に出来ていないのは誰より彼より私が一番分かってます。。。

当たり前にすべきことが当たり前にできて、かつ戦略的な提案とかできるようになれば楽しいんだろうな本当に。

今週の目標は、ミクロな視点でばかり仕事していたのから一本レベルを上げて整理してマクロな視点で仕事をすることだったのに。。

全く成長のない一週間となってしまったよー＿|￣|○

とても凹むアポ帰りの地下鉄です。

世の中の人は帰ってる〜。。

私も毎日最遅でも00:00前に帰れるようになりたいー>_<

一番上の写真は昨日のリッツカールトン。

役員の方と新卒6人と。

とても素敵な時間でした。

「やり方」「在り方」の2軸で成長して行こう。

Grateful days,

伶佳

Quality Time w/ Beloved Friends

最近平日の睡眠不足を休日にどろのように寝ることで解消していて、あっという間に休日が終わってしまうー＞＜

それゆえここ数週間土曜日の朝に茶道のお稽古に行けていない。。
Hmmmm.....




でも昨日は本当にタイトル通り大好きな人たちとquality timeを過ごせた1日だった♡

今や遠い昔、アバクロでバイトしていたときから大大大ファンだったまりあさんがパーソナルカラーの診断をしてくださるとのことで、もりえと西麻布へ♪

色んな色の布を顔の前に当てて、私に合う色が「Spring」「Summer」「Autumn」「Winter」のどの系統なのか、目指したい自分のイメージ像になるためには特にどんな色を選ぶべきなのか、自分に映えるアクセサリーの色やリップの色は何色か、などなど診断してもらいました♥

パーソナルカラー診断

以下自分のためのメモ。

• 基本的に私に似合う色のタイプはWinter系統：）
• 基本的には真っ白・黒・原色系のはっきりした色、ショッキングピンクが◎
• 黄色はレモンイエロー以外はNG、オレンジもNG
• 髪色は黒髪が正解、染めるならアッシュ系のこげ茶のみ
• 「上品さ」「感性の豊かさ」の表現にはロイヤルブルーやパープルが◎
• 肌が褐色系なのでｗ、白はとにかく「真っ白」が似合う
• アイボリーホワイトとか肌となじむからNGｗ
• ベージュとかもはや肌色だからNGｗ

• 大人っぽく見せたいときはAutumn系
• モスグリーンやグレーが◯、グレーベージュは特に相性◎

• アクセサリーはシルバー系
• ゴールド系は成金ぽくなる傾向があるから注意（ゴールド好きだからがびーんｗ）
• シルバー系はシルバー系でも、くすんでいないキラキラしたシルバーやプラチナのみ◎
• ダイアモンドが似合う（誕生石！やった♡）

• スモーキーメイクと赤リップとは特に相性が良いけど、相性が良いゆえ簡単にやりすぎになるので注意
• ブラウン、ゴールド系のアイシャドウはNG（いつもそれしかしてないからショック！ｗ）
• グリーン系のシャドウを部分使いするのは似合う
• 普段はシャドウしないで、眉毛太め、ほんの色づくグロスぐらいが良い（まさにまりあさんのメイク）
• 歯のホワイトニングが本当におすすめな肌色
• 地黒なの少しコンプレックスに思うこともあるから、憧れのまりあさんに「私と肌色同じだね」て言われて嬉しかった♡←

診断書

すごい勉強になったし、今後の参考になる～♡

Thank you sooooooo much<3

私と違ってもりえは「真っ白はNG」「コーラルピンクとか、少しくすんだ青とかパキっとしていない色が似合う！」などなどアドバイスを受けていたのを聞いて、友達のパーソナルカラー知っていたらプレゼント選びとかに役に立ちそうだなぁ、と思いました。

パーソナルカラー診断、面白いなぁ。

カラー診断の後はまりあさんのおすすめの温泉ミスト浴？岩盤浴？のLe Furoへ♡

濃厚な温泉のミストが充満している45℃くらいの部屋に砂利が敷き詰められていて、その中に埋もれて寝る、という新感覚なデトックスサロン。

10月にオープンしたばかりだそうです：）

西麻布の少し奥まった邸宅街にあってとても落ち着く隠れ家空間でもうホンットに気に入った♡

Le Furo

もちろんルフロ（温泉ミスト兼岩盤浴？）自体もとても素敵だったんだけど、サロンに置いてあるシャンプ－とかこだわりの化粧品とかヘアアイロンとかコテとか全てが本当良かった。

ヘアアイロンとかコテなんてどれも全て一緒だと思ってたから地味にびっくり。。

今のがいつか壊れたらここに置いてあったやつに買い換えよっと。

Maggie Tisserand

特にシャンプー＆トリートメントが良かったなぁ＞＜

ロキシタンのシャンプーの香りと結構似てるんだけど、ロキシタンのよりずっとずっと潤う感覚！

ロキシタンのシャンプーは香りは大好きなんだけどさっぱりし過ぎていて私の髪には合わないから、このMagigie Tisserandは・・・・・いいなぁ。

その後はもりえと別れて１人で赤のれん♡

噂の水餃子が美味しかった～～～！！！

既にまた食べたい。

赤のれん

そして表参道のSpiral Cafeで少々時間を潰し、

espresso at Spiral Cafe

ソウルメイトのもかとmeet up！
仕事の話に恋の話に勉強の話にお馬鹿な妄想話に、とにかく話が尽きないし、頑張っているもかと話すと改めてモチベーションが上がるというか、本当に刺激を受けます。
もかが選んだお店がこれまた素敵で。




いや～楽しかったー♡

そして日曜日の今日は3ヶ月に一度のメンテナンスの縮毛矯正。

本当に自分の髪質が嫌いすぎて、縮毛矯正がないと生きていけない。。

世界中途上国も含めどこでも生きていける人材になりたいのに、縮毛矯正がかけられない国はきついな。。。とか思ってしまっている程私にとっては重大な課題です。笑

髪質改善の奇跡の薬とか開発されないかな。笑

お天気が良かったのでサイクリングがてら少し遠出して今からスタバで仕事！！

夜は何か美味しいもの食べに行きたいな～:D

だいぶガッツリブログを書いてしまった！

Adios♡

Grateful days,

伶佳

P.S.　BloggerにFacebookのLikeボタン付けるのってどうやるの・・・？

Aim Beyond

さすがに3日連続この時間は体力的に応える、と感じた(*_*)

一切だらだら働いていないのにー！！！

業務改善を見直す以前にまだ「初めてでわからない」ことが多すぎる。

思考停止する以前に色んな人に聞いて回っているものの、それ以上に回ってないーー！！

(°_°)(°_°)(°_°)

でもこないだ精神的に一皮向けてから（当社比較）なんか、とにかくやる気というかモチベーションが改めて上がったな。

仮にいくら罵倒されても詰められても前よりは全然良い意味で大丈夫というか、ただただ凹んだりするよりはポジティブなエネルギーに変えられる気がする。

ミクロでもマクロでもとにかく全体像が見えていないのが今の課題。

ちゃんと肝を抑えて戦略的に動きたいよーーー！

その壁を越えた時の自分に一刻でも早く出会いたい。

早く会いに行かなくては。
思っていた以上に現状の整理が難しい。汗

とにかく！深夜残業はとにかく良くない！

何が良くないって、肌荒れ！！！

女の子なんだから美容には気を遣いたいよ；＿；

肌ツヤツヤプルプル、髪ツヤツヤサラサラになりたい；＿；

本当に仕事が出来る女性って、ちゃんと美容にまで気を配れる余裕もあると思う。

誰だってそんな人と一緒に仕事したいよねーーーー。

こんなに頑張っているんだから（当社比）、今Q終わった時に「また成長しなかったね」なんて絶対言わせない。

勿論求められているのは「頑張り」ではなくてただの「結果」「成果」でしかないの分かっている。
ある意味残酷にもとても公平な世界でしっかり評価されたい。



まぁ今こんなにポジティブで強気なことを言っていても、私のことだから数日後にはまた凹みに凹んでいるかもしれないけど。
だからこそそんな時に向けて今の気持ちを記録しておくのも大事かな、と。



あっという間に金曜日だなー。
今月何故かやけに予定がぽんぽん入って、夏ぶりに楽しみなことがたくさんだ。
週末はやっぱりちゃんとリフレッシュしたいよー。
Wickedみたいな～・・まだチケット取れるかな。。
今週はそろそろ縮毛矯正もかけ直そう。



気付いたら夜デスクにあったご本。

Thanks, boss!

寝ようっと。

最後に、今日読んでいいな、と思ったブログ記事

未来に想いを馳せるためにいつも思い返す一つの図。

そしてこのブログと同筆者がまとめたこのまとめ記事も良い。

古賀洋吉さんが熱く語る「自分のビジョンを持つこと」について。

ビジョンがある人って素敵だよね。



おやすみなさい。

Grateful days,
伶佳

What Makes My Day

The long weekend was pretty enjoyable.

Brunch w/ Mocha after girls night at Mie's.

Tokyo Designers Week.

Good Design Award 2013.

Golf Lesson. 

Hanging out around the Aoyama area. 

And you know what? 

Steiff is now in Japan! 

Thought Notes

「希少価値を極める」

「不向きなことに使う時間なんてない」

「Wicked観たい」

「私が一生日本に住んでいるなんてことは、あり得ない」

「本当に実現したいことは、妄想したら叶う」

今日天気良い♥︎

日差しが暖かい♥︎

今週四日間頑張ろう。

て火曜日の朝投稿しようとしたけど出来てなかった！

真夜中に帰宅したらアルビオンのハーバルオイル届いてた〜♥︎

そして妹が作った茄子とかぼちゃのドリア美味しすぎる。もはやこれは夜食とゆーか朝ごはんです。

５時には寝よう。

Grateful days,

伶佳

We are happy to be dreamers :))

打ち合わせに行く服がなさすぎて、買い物しようと思ったのにフツーにカジュアルなセーター買ってしまった(*_*)

ドルマンスリープになってて、鮮やかな赤がきれい！

袋から出したら"Merci!"のメッセージ！

可愛い〜♥︎♥︎♥︎

やっぱり恵比寿アトレに入ってるお店可愛いなぁ(*_*)♥︎♥︎

でも冬服本当高い！！買えないよ〜。

マネキン見てたら、既に自分が持っている服での新たなコーデとか発見したのは良い学び( ˘ω˘ )w

今は未依の家でもかと一緒にgirls night中♥︎

シャーロックホームズとシェイクスピアがいるお紅茶♥︎笑

この三人楽しすぎるー大好きすぎるー(♡′ᆺ‵♡) ♥︎♥︎

Grateful days,

伶佳

Just Calm Down and Do the Factorization

月末月初になり、もともと整理されていなかったタスクが過多状態を越えて飽和状態になって正直本当どうしようもなくなったここ数週間。

勿論一人で仕事をしているものなんてほぼ皆無で、先輩方にご協力頂いてやらなきゃいけないことだらけの中でもうそれはそれは四方八方に迷惑しかかけていない状態。。自己嫌悪になり気分も下がるわけです。

先輩方からはお叱りを受けるし、クライアント様にももっとできることがあると分かっていながら全っっっ然できていないし、楽しみにしていた遊びの予定もキャンセルせざるを得なかったりだとか、勉強とか自己投資なんて余裕がなくて以ての外。




色々ネガティブに考えすぎて先週末とか世間がハロウィンで浮かれているなか、仕事も進まなくなり、人に会っては泣いてしかいなかった。

一人でいても何故か涙が出てきちゃうし、会ってない人にはLINEで愚痴るし、普段の自分だったら絶対しない高額な買い物とかいきなりしちゃうし。（まぁでもこの買い物は１年前からずーっと欲しかった一生モノだからよしとする笑。仕上がりとても楽しみ♡♡♡）
とにかく精神衛生状態が最悪でした。




でも、３つのことをきっかけにこの病み病みなネガティブサイクルから抜け出すことができました。

一つは、とある方に１時間半もランチのお時間を頂き、平日の昼間からまたまた号泣し、落ち込んでいる原因を俯瞰的に聞いて分析してもらったりアドバイスを頂いたことで、安心感を得られたこと。

もう一つは、とある方に今の環境とは全く異なるけれども私がかなり興味があることにおいて挑戦をする選択肢を頂いたことで、仕事に対するモチベーションを今までと全く違う視点から考えられたこと。

最後にはお父さんの言葉。地球の反対側からいつも支えられているなぁ、と思います。




とにかく仕事ができていない状態は変わってはいないけれども、精神的には先週よりも先々週よりもずっとずっと元気になったわけです。

遅いけど、やっと自分に立ちはだかっている壁に向き合う土俵に立てたというか。。

今は自分にとって苦難だからこそ、奮い立って頭をフル回転させて人を巻き込んで行動していこう！という思考になれたかな。やっと。

本当に精神病んでいるときって、↑が正論だとは分かっていながらも心がついていけなくてそういうマインドセットに至れないんだな、ということに実体験を持ってわかった。

だから今後、誰かが苦難な状況にあって思考停止していたり、投げ出そうとしていたり、何かを他責しようとしていた場合にも、必ずしもその人がどうしようもない人だとは思わないな。

精神衛生状態がある程度を下回ると、正しいと思っていること、やるべきだと分かっていることを理解していても心がついていかないから行動も変わらない。まずはメンタルを正常値に戻してあげなきゃいけないんだなぁ、と。

今回私は本当に周りの人に救われたから、今後自分が誰かを救えるような人になりたいな、と思った次第です。

とにかくやっとマイナスからゼロに立てたので現状の因数分解をしなければ。
３連休、楽しむことは楽しんでリフレッシュして（美容系メンテナンス、親友とのmeet up、TOKYO DESIGNERS WEEK、ゴルフ）、来週からまた駆け出せるよう準備しよう！

成功度＝情熱✕能力✕考え方

情熱＝1〜100

考え方＝-100〜100

考え方が間違っていると

どんなに情熱と能力があっても成功には近づけない。

一方で考え方がプラスであれば

情熱や能力が至らなくても前には進む。

by 稲盛和夫さんの成功の方程式

Let's do it.



Grateful days,
伶佳